¡Ya no tienes excusas!
Si desde que tuviste a tu pollito no tienes tiempo de hacer deporte y quieres recuperar tu línea, tienes que probar en una MasterClass los ejercicios propuestos por nuestra gran Nanny Trainer, que será tu guía en todo el proceso de recuperación.
En septiembre comenzarán las clases continuas de recuperación postparto promovidas por Club Coccole en El Cano Sport Clinic, lugar donde realizaremos 2 Masterclass los sábados 18 y 25 de julio.
¿Y qué beneficios aporta hacer ejercicio con tu bebé?
El ejercicio físico suave, específico y adaptado a cada caso es una de las mejores herramientas para revertir los efectos que el embarazo ha dejado en el cuerpo de una madre: desequilibrios musculares, modificación del centro de gravedad, desaparición de tensiones musculares, pérdida brusca de peso… El principal impedimento para volver a realizar actividad física después del parto es la temida separación de la madre del bebé.
La realización de ejercicio físico junto al bebé permite a la madre trabajar además de su cuerpo, el vínculo con su bebé, desarrollando actividades que para ellos son un juego y viviendo momentos únicos juntos.
Además y gracias al diseño de ejercicios específicos para madres y bebés favorecemos la estimulación de su sistema motor, su vista, oído y sentido del ritmo.
Sin duda, es una actividad que favorece a ambos y que permite a la madre volver a su estado físico y anímico de antes de estar embarazada.
Si quieres probar, esta es tu oportunidad!!
¡TE ESPERAMOS!
CUÁNDO:
Sábados 18 y 25 de Julio a las 10 y 11 hs (2 turnos por sábado)
DÓNDE:
Av. Juan Sebastián Elcano, 14
DURACIÓN:
50 min
PRECIO:
10€ (IVA INCLUIDO)
